昨日の帰り、同僚の後ろについた。
2人は愚痴を言っていて私の所属部署も現場に出て仕事しろよと盛り上がり話していたのが聞こえた。
私は医師から控えるように言われていて配慮されている。
私が統合失調症であること、被害念慮や被害妄想があることまでは知らない。
私に言ってるというより、上司やその待遇が気に入らないように感じた。
一人は感じの良い人だったから悲しかった。
ショックだった。
最近は被害妄想も落ち着いてたから余計悲しかった。
聞いてしまった…。
月曜に直属の上司に相談しよう。
昨日の夜は目がさめて心に刺さっていたからルネスタ飲んだら朝まで寝ていた。
今日は布団類を洗濯して干し旦那をデイに送りだして、犬のフィラリアの注射に連れて行った。
肝臓の薬が来週切れるからまた来週に行く。
体重もどんどん痩せてこれ以上痩せられないラインまできた。
ご飯をシニアから成犬用にしてみては？
とのことで成犬用を買ってきた。
朝昼晩食べると便が緩くなるので朝晩で何とか食べて欲しいけど、いつも残して後で食べたりするから調節が難しい。
野菜を混ぜたりしてみては？
とのことで色々やってみよう。
旦那のメイバランスを１週間分買ったら４０００円もして、一ヶ月だと16000円もする。
10キロも痩せたから今は仕方ない。
旦那も犬も高齢で痩せちゃって大変だけど頑張ろう。☀
昼はずーと何年も食べてなかったマックで月見を食べた!
ポテトがアツアツで美味しくて幸せだった。
現金残り1000円になった。
この憂鬱な同僚問題、どうかなるわけじゃないけど傷ついた心を回復させなきゃ💔