昨日はまた些細な出来事がありモヤモヤしてました。
昼の休憩終わる５分前のチャイムが鳴り手袋取りに行くついでに電気つけるんだけど、スマホに見入っていてギリギリになり一分前くらいになり電気つけようとしたら、同僚が入ってきてそっちからは遠いからつけてあげるといってつけてくれた。
笑ってすみません。といったのだけど手袋を取りに行って戻ったら同僚がコソコソ話をしていて自分の態度が否定されたようで落ち込んだ。
もしかしたら別の話だったかもと切り替えて仕事したのだけど、
3時の休憩はいつも1番に気を利かせて電気きる同僚がノータッチだった。
つけるときもノータッチだった。
なのでモヤモヤしてしまった。
会社のルール的にはチャイムと共に電気つけたり消したりなんだけど、先輩がまだ作業してる時が多いから私は先輩が消すのを待っていていない時は消すようにしていた。
皆の言うことを聞いてたら動けなくなるから今まで通りにやろうと思う。
多分、コソコソ言う人の顔色伺ってたら自分の行動に制限かかっちゃうし、私はわるいことしてないし、モヤモヤした。
気分を持ち直すのもなかなか大変で寝るしかないなと思い寝逃げした。
けどもしかしたら私の悪口ではないかもしれないし、繊細な性格ではあるけど被害念慮もありとても厄介だ。
好かれてはないと思うけど
嫌われても良いとは中々おもえない。
気にしすぎ、考えすぎなのかな。
自分の思考を整理して冷静になることにした。
自分を大切にする為
まぁいっかで終わらせた。
慣れや訓練も必要。
頑張れるかな。
今日はまあまぁある仕事量💦
今日もコツコツやります。🐌