87日目 88日目

新成人の皆様おめでとうございます。

87日目

朝ごはん

・食パン1枚・どら焼き・くろごまきな粉バナナ豆乳

夕方

・お好み焼き

夜

・ピザポテト・せんべい300kcal

88日目

朝ごはん

・食パン1枚・せんべい100kcal・黒ごまきな粉バナナ豆乳

間食

・ヨーグルト・アーモンド

夕方

・お好み焼き

夜

・めかぶ