50.9/20.7

朝ごはん

・黒ごまきな粉バナナ豆乳

昼ごはん

フォー

夜ごはん

・戻りカツオのタタキ・アボカド納豆卵黄・メロンみたいな瓜みたいな果物1個

間食

・おむすび1個半・アーモンド10粒