やせ期

明日からやせ期と言われる期間

一週間集中してダイエットする

休日たるみまくって食べてばかり

やはり食い意地のはったデブの思考

明日から食べ物も制限するからと、今日は食べに食べた。。

こんなにまとめて食べて明日からやせ期だー♪なんて意味があるんかい、、

夜は納豆と果物にしようと思ってる

スクワットもいつも通り100回

踏み台昇降30分

んんん。。続けられるかな

これをやせ期と並行して1週間続けたら49kg代に安定してくれるかな？

楽しみ