皆さん今日も明るく楽しく僕、うしくです！！

今日はですね！

早めにスケジュールが早く終わって家でずっと歌の練習やったりご飯作って食べながら 1日を過ごしました！

あっ！！セイラームンも見ましたね！(日本語の勉強のため)^^;;;

運動も頑張ろうとして運動もやりましたけど運動終わった後にかがみみてなんかすごく顔の色が悪くて顔のケアをしました！！ ㅠㅠㅠ

多分メイクやったまま長い移動時間で寝たりしてこなったと思いました。

鼻パックもやりましたけど今日はお肌ツルツルうしくの鼻パック方法を皆さんにおしえます！！

まずタオルを水で塗らせてレンジの中で 3分くらい温めます！

暖かくなったタオルを顔の全面にのせて 1分くらいおいときます！
1分くらい過ぎたら毛穴がちょっと開いてます！！
その時に鼻を水でちょっと塗らせてパックをつけます！
それで 20分後取ればたくさんのひじが取れますよ！！

ひじをとった後に必ず冷たい水で鼻を洗って開けている毛穴を閉めてください！！
こやった後に水分を補充してあげるとすごくきれいなお肌になります！！
オッケーですか？-？今日とか明日やってみてくださいね！！

最近ルイ先輩とのレコーディングでまたたくさんの勉強になってますし頑張ってますので皆さん次の Single お楽しみにして下さい！！

オヤスミナサイ-(^｡^)

顔の ケアを しました！！

顔のケアをしました！！