ニューマシン

走り始めてしばらくたちますが



アスファルトを走っているせいか、膝や腰に少し影響が出てきたよーな




そこで





ランニングシューズなるモノをGet




今まではフットサル用の靴を履いてたので、明らかに軽量で衝撃吸収もバッチリ


明日から気分一新がんばりますかね



新島Tripに向けて無理のない程度に調整じゃい

イマイチ七夕サーフ。でも。。。

午前中に用事を済ませ



昼過ぎから海へ





オンショアが強く吹き、波もぐちゃぐちゃ



短い板持って、少しサイズのあるビーチブレイクへ




アウトで割れる波は、選べばソコソコ。




多少イイ波もあったりして



ただドルフィンが疲れる疲れる





ただ、ほぼ貸切り状態だったから満足満足

腰痛RUN

なんだか腰痛なんだけど


気にせず毎日RUNRUNRUN


炎天下でのRUNにもカラダが大分慣れたみたいで



なんだかイイ感じ




明日は朝から海でも行っちゃおーかなー


風波が上がるとか上がんないとか





そろそろ新島Tripに向けて調整調整




とか言いながら、明日はミニロングでクルーズしたかったりして


ちょいと腰に不安もあるし～





まあ、なんでも出来りゃOKOK