半強制的ヨガ

もともと我が家は朝型晴れ

B型旦那は五時半起床で、
私は六時半起床だったが。

最近、お互い30分ずつ早く起きているがっかり

B型旦那は今、代謝教の信者で、
体調不良の全ては代謝が低いせい、なんだそうだ汗

「ミチさん、代謝やで！」

と、ウザイくらい主張してくる(*´Д｀)=з

加えて、
「代謝上げるならヨガ！俺の健康はヨガのおかげチョキ」

という考えから、
「ミチさんもヨガやりなよ」攻撃にあっていた。(´д｀lll)

B型旦那はここ数年、ほぼ毎朝ヨガをかかさないΣ(ﾟдﾟ;)
まあ、自宅でDVDヨガなんですがねひよざえもん　がーん

根負けして始めてみたら、
ヨガというより、このDVDのナレーションの兄ちゃんが、
面白い！(°∀°)b

「踏みしめた右足から、背骨が強烈に伸び、上半身はあくまでソフトに～ソフトに～」

とか、笑ってしまう(;^_^A

ちゃんとやると、ゼェハァ息切れるのに、
「柔らか～い呼吸を繰り返しましょう」
って、無理っす！(＞_＜)
と、突っ込み入れてみたり。

まあ、続けてみようかな、と思ってますガッツ





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