ホテルでランチ

お疲れ様です

本日、先週台風で行けなかった

「新阪急ホテル オリンピア ランチバイキング」

行ってきました

秋のメニューに変わっていて

どれも美味しかったです

スイーツも、毎度お祭り並みの賑わい

ナッツがアクセントになっていて、美味しくいただきました

毎年、連れて行っていだだき、感謝しております

（また、ヨロシク）

さぁ、食べて、飲んだ分

動かないとねぇー

と言うわけで頑張りました❣️

自宅で筋トレ💪

最近は、やっとたいしゃがよくなってきたのか、

滝汗筋トレ終わった後サイコーに気持ちいい

腹筋が少しでも見えるようになるまで

頑張ります

nonnon地方は生憎の雨ですが☔️

皆さん良い1日をお過ごしください