メディカルアロマセラピー ダイエット・体質改善

体質改善とくに冷え症の人は痩せにくい場合が多いです。

血行が良くなく代謝が悪いということです。

そこで血行を改善して冷え性を改善し痩せやすい体にしていくことが

ダイエットに繫がります。(*^ー^)ノ

血行促進、代謝亢進する作用のある精油は

ニアウリシネオールやレモンを

組み合わせてブレンドして作ったオイルを使うと良いです

むくみが強く冷え性の人は

他にジュニパー、ユーカリラジアタ、サイプレスなどを

使うと効果が高いです。

ただししっかり気になる部分をオイルでマッサージすることが必要です