術後2ヶ月になり、先週は友人の結婚式にも行けました(^^)



3月頭あたりはまだ腫れていてドッキドキでしたが、3月頭すぎたあたりに急にシュッとしてくれたので口開けて笑わなければ気になりませんでした。



友人に痩せた?とあちこちで聞かれるたびに苦笑いするしかなく…
まあ、隠すことでもないのでテーブル近い子には笑いのネタとして激腫れ写真を提供してあげました。゚( ˆoˆ )゚。




痩せたのは実質2キロくらいなんだけどなあ…と思いつつ家に帰って体重計に乗ったら



あれ?!

さらに1キロ落ちてる?!?!

食べてるのになんで?!



と思っていろいろ考えました。


➀よく噛めるようになった

今まで噛めないので結構丸呑みしてたんですが、噛めるようになったので消化よくなった??


➁まだ噛みにくい

今までものすごく食べるの早かったんですが(丸呑みなので)、食べるの遅くなりました。
結果食べる量減ってる??



➂おやつも減った

おやつ意外と硬いんですよね…
職場でも結構つまんでいたんですが、一瞬の隙をついて食べなきゃいけないのでつまみにくくなりました。(食べてはいる)


この3つが大きいでしょうか…
噛むことって大事なんだなあ、と本当に痛感します。
仕事していてもよく噛んでいる方はスレンダーな気がします。


ちなみに友人の結婚式はレストランウエディングでとても素敵で、食事も和洋ヘルシーで選べるのですが、一番やわらかいやつで。と頼んだのは私だけだと思います(笑)





とても幸せそうでした(^^)
とても仲のいい友人なので嬉しいです。
(花嫁は超!顔が小さいのですが隣に並んでもあまり差がなくなったような…削った分小さくなったのかしら♡それでも私のほうが大きいという神様不公平感)



じゃんけん大会で40人の中から勝ち取りました。
特賞、ディズニーペアチケット♡




術後6週間たったので病院受診してきました。


おじいちゃん🧐「はい口あけて〜」

私「あーーー」

おじいちゃん🧐「意外と開くな…」


私  (普通に口あけてたし、やや開口訓練してたしな…(笑))



ということで、経過も良好とのことで開口訓練開始です!


今で2.6ミリ開いているのですが目標は4ミリ!

ヘラを渡されて奥歯に突っ込んで、一本ずつ追加していくスタイル…

結構原始的だなって思ったけど、おじいちゃんに言ったら怒られそうだったから黙りました(笑)


常食も解禁しました〜✨


ちなみに今回弾丸日帰りにしたんですが、スケジュールがものすごかったのでお暇な方はぜひ私のスケジュールをご覧ください(笑)

東京滞在時間5時間、その内2時間移動です(笑)↓↓↓



7:40  バスで空港に向かう

10:20  飛行機発

12:10  成田着 ここまではゆとりがあった

12:15  飛行機から降りる

           第三ターミナルから第二ターミナルまで猛ダッシュ

           飛行場から走ったから実質1キロ


12:30  京成成田に飛び込む


13:40  病院着 受診


14:00  病院終了
            近くに人気のパンケーキがあるから行こうと思ったら満席で入れず…
           あまりの空腹に耐えきれずセブンで肉まん買う


14:20 成田に向かう

15:20  手前の成田で降りて成田山参拝
            梅が咲いてるとのことで見に行きたいと思い降りたのが間違いでした

15:40  成田山新勝寺 本殿参拝
           参道の往復30分
           参拝時間5分(笑)

15:45  JR成田に戻る

16:07  JRに乗る。



           が!!!

            遅延発生のため、16時15分に成田空港に着くはずが16:30着

             あわててWEBチェックインするものの、第二ターミナルから第三ターミナルまでまた猛ダッシュ


16:50  検査場通過


17:05  搭乗ゲート着(検査場からかなり遠かった)
            すでに搭乗始まっている。
            そんな中売店で飲み物購入

17:10   搭乗


17:20   離陸(笑)


日帰りしんどいですね( °д° )
走りすぎて次の日筋肉痛でした(笑)

みんなに攻めてるね〜と言われました(笑)


またやるかもしれません(笑)



しみる〜〜〜

歯がしみる〜〜〜(´;ω;`)


とお悩みの皆様こんばんは!


外科手術後すごく困っております。

知覚過敏。

歯磨きすると歯が動くせいかすごくしみるんですよね…


そこで!!!

私が重宝したものとは!!!



シュミテクト!!!


(シュミテクトの販売関係者ではございません。シュミテクトが売れても私になんの利益もありません。むしろ職場でもめっちゃすすめてるから手当ください。(笑))




とまあ、それはおいときまして(⊃´▿` )⊃



このシュミテクト本当に優秀でして

歯医者でしみ止めの薬塗るより効くんじゃないかってひそかに思うくらいでして(小声)

夜寝る前に歯磨きして軽く口をゆすぐだけです!!
もし知覚過敏の症状がきつい方は塗ってください。


味がしていいんです。
残ってていいんです。
むしろ残っててほしいんです。


矯正の場合は歯を動かしている限り完治は難しいのですが、かなり軽減します。


ちなみにこのシュミテクトいろいろな種類があって、値段もまちまちなのですが

グラクソさんにお聞きしたところ知覚過敏の薬用成分の量は全部同じとのことだったので安いのでいいと思います

⚠知覚過敏といっても原因は様々なので、原因によっては効かない場合があります。虫歯だったりすると困るので歯医者にいきましょう。