本日は朝から健康診断。

会場が小牧勤労センターなんて町外れの施設のため、ロードで会場に向かいました。

背中ポケットに検尿を入れて走ったので、こぼれないかヒヤヒヤものでしたが(^_^;)

小一時間ほどで健診が終わり、チョット遅い朝ご飯。

またクローバーさんかいw

今日のチョイスはオリーブオイルあんぱんとビーフカレーパン。

ビーフカレーパンのカレーがウマシ（＾◇＾）

相変わらずのハズレなしっす。

パンを２つ食べたのにそれでも腹が減ってしょうがない。育ち盛りの中学生のようです。

そのまま春日井まで走って....

ひまごろーさんオススメの「めんきち」に行ってきました。

サッパリ味の優しいラーメン。パン食べたあとでもスルッと食べれてしまいますね。

しかし最近は

こういうのとか、

こういうのとか、

こんなパンチの効いたのばかり食べてたので、少し物足りなさも感じたり。

少しラー油を足してみるといい感じかな～

ひまごろーさんに怒られるかもしれませんがw

帰りに落合公園に寄ってみたり。

久しぶりに展望台に上ってみました。

相変わらず池がグリーンだなぁw

帰宅後、娘が帰ってくるまで時間があったので、メンテナンスをしてもらうため一宮のジョニーさんのお店まで走りました。

一宮までの道は狭い&交通量多いせいで、あまり好きではないのですが、名神沿いに走ると意外と楽に行けることを発見。

ジョニーさんにバッチリ整備してもらって快適ロードバイクに！

せっかくなのでお買い物。

人生初のCO2インフレーターとジョニーさんオススメのチェーンオイル。

CO2インフレーターは、来週のロングライドまでに練習しとかないとな～(^_^;)

ぶっつけ本番だと絶対なんかやらかすw

健康診断ついでのライド