それが4月までの自分の課題。
そんな訳で今日も朝から児の森へ。
我が家から1番アクセスがいいのです。
いつもの道の大山川沿いを走ります。
信号もなく、本当に良い道です。
しかし今日は畑でやたらと火を炊いてて、
煙たいよ（；＿；）
最近のローラー台練習のおかげか、平地での速度が安定してる気が‥‥気がするだけかも(⌒-⌒; )
しかし相変わらず坂はゼーゼー。
今日のタイムは8分37秒。
ちなみに先週は9分55秒。
追い込みどころを考えながら走ったので、少しは早くなりました。
シッティングで走ってると腰が痛くなります。心肺の弱さも重大ですが、上半身の弱さはかなり致命的かも‥‥
まだまだ精進が必要のようです。
帰り道のパン屋さんでお土産を購入。
アンパンマンなのにチョコパン‥‥
でも娘さんは大喜び。
逆や、逆！