35歳からずっと
年に一度、人間ドックを受けています🏥
病気になり辛い想いをした家族もおりましたし、
私も家族の一人として辛かったです。
ですから、
自分の健康は自分で守っていかなければと
思い毎年行なっています
また、バストケアで皆様の美をサポートする
お仕事でもありつつ
女性の健康も一緒にお伝えしています
《乳がん予防》
月に1度、自分でまずはセルフチェック。
1年に１度、検診をしましょう。
⚫︎【見る】、、乳房に赤み、腫れ、ひきつれ、
くぼみ、乳輪の変化はないですか？
⚫︎【触る】、、脇から真ん中にかけてのの字を
描く様に。しこりや硬い部分は
ありませんか？
⚫︎【搾る】、、乳首を親指と人差し指でつまむよう
に搾る。乳頭から出血や分泌物は
ありませんか？
乳がんは自分で発見できることもあります。
早期発見することで、自分を守ることができます。
ご自身が幸せであるために。
あなたを愛する人、家族が幸せでいるために。
セルフチェックの習慣を身につけましょう