癒し

初めてシロダーラというものを体験いたしました。

瞑想できる

このフレーズに惹かれ、癒しを求めて（笑）

大して期待はしておりませんでしたが、大変癒されました！！！

日頃の力が抜けてスッキリ～

毎日あれもこれも、何となく考えることばかりで、力を抜くことが足りなかったと強く感じました。

節約も必要なのですが、、自分を労わることも大事だなぁと。

結果家族にも、優しく出来そう。

これからは月1でスパを受けよう～。

自分を大切にしようそして、家族を大切にしよう。

はぁ～癒された。