調子いいのかも？

セロクエルの副作用で、朝は起きれないし起きても寝起き悪い。

ジプレキサの副作用で、タバコ・お菓子・飲み物、と、何か口にしていないと落ち着かない。

でも、気分は落ち着いてる。

軽い躁と軽い鬱を繰り返してる感じで、ひどくならない。

コントロールできる範囲。

リーマスとメイラックスだけにできないかな・・・。

それとも冬季鬱がくる嵐の前の静けさかな？？？

仕事も何とか慣れてきたし、まだ続けられそう。

この状態でいいから、長く続きますように・・・。

予定をこなすこと

双極性障害になって、難しくなることのひとつが、
決められた予定をきっちりこなすこと。

今日は、午前中に免許の初回講習に行って、
午後から、子供の音楽会でした。

講習は、遅刻したら入れないので（＝免許がなくなる）何とか体と気持ちを奮い立たせてクリア。

音楽会は、15分遅れで学校に到着。
ひとり一番後ろの目立たないところに座って、写真とって、終わったら（実際はまだ誰かのお話中でしたが）即帰宅。で、何とかクリア。

予定をこなせなくて困ることって沢山あります。

折角当選したライブのチケットのコンビニ支払いに行かなくて（コンビニには何度も行ってるのに）チケットがチャラになったり、
学校関係や役所関係の書類の提出期限を（記入し終わってるのに）過ぎてしまったり。

メールの返信が遅かったりしなかったり。

他にもいろいろあります。

頭ではわかってるのに。できる状況なのに。できない、というか、しない。

ただの怠慢に思われがちで、自分でも怠慢だなーと思ってしまいます。

今日は疲れたな。

ちゃっちゃと家事して早く寝よう。

信貴山のどか村

（画像削除しました）

今日は、家族でのどか村に行ってきました＾＾

大自然の中で味覚狩りと紅葉狩りとアスレチックとバーベキューが楽しめます♪

今回は、芋ほりとみかん狩りにチャレンジ！！

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芋ほりは2株掘ったので、写真の倍あります＾＾；；

みかん狩りは、食べ放題とお土産。
一人10個ずつくらい！食べて、5個ずつ持って帰りました。

んで、グラススキーとアスレチックを楽しんで、

マロンソフトクリームと甘酒をいただいて、締めにジャンボコロッケを買って帰りました。

ゆったり、でもいっぱい歩いて遊んで、休日をエンジョイできました♪