土曜日に受講されているKさんが、体験レッスンにお友達を誘ってきてくれました♪
Kさんも久しぶりのレッスンだったので、いつもより説明を加えてスローペースで行いました。
カラダほぐしとストレッチを長めにして、アイソレーションとジャズバレエのプリエとストレッチをやって、コンビネーションのダンスステップは省きました。
最初は順番を覚えるのに大変かもしれませんが、全体的にスローエクササイズなので、慣れてくれば動きも自然と身に付きますよ。焦らずにマイペースでやってみてください。
継続は力です。3ヶ月後ぐらいには初めての方でも何らかの成果がでてきます。
Kさんも始めて6ヶ月目ぐらいですが、カラダの芯がしっかりとれてきて、動きがよくわかるようになってきましたよ。たぶん本人自身も気づかれていると思います♪

(ピナ・バウシュ「カーネーション」より)
Kさんも久しぶりのレッスンだったので、いつもより説明を加えてスローペースで行いました。
カラダほぐしとストレッチを長めにして、アイソレーションとジャズバレエのプリエとストレッチをやって、コンビネーションのダンスステップは省きました。
最初は順番を覚えるのに大変かもしれませんが、全体的にスローエクササイズなので、慣れてくれば動きも自然と身に付きますよ。焦らずにマイペースでやってみてください。
継続は力です。3ヶ月後ぐらいには初めての方でも何らかの成果がでてきます。
Kさんも始めて6ヶ月目ぐらいですが、カラダの芯がしっかりとれてきて、動きがよくわかるようになってきましたよ。たぶん本人自身も気づかれていると思います♪


(ピナ・バウシュ「カーネーション」より)

