朝ご飯
ごはん
野沢菜
マグロの角煮
煮豆
手羽先
牛蒡をチキンで巻いたヤツ
味噌汁
昼ご飯
いつものパン
晩ご飯
すき家のチーズ牛丼＋高菜明太マヨ
私の「my favorite すき家」
この組み合わせが１番好きですね！
なぜだか分かりませんが、
牛丼て美味しいけどお腹に溜まんないって思いません？
だからって訳じゃありませんが･･･
デザート
じゃがりこ
チーズ大福
じゃがりこは半分しか食べてませんよ！
ローソンのお皿っていうか丼ぶり！
引換えました！
みそまん半分食べちゃったwww
からのジム！
まだ腰が痛いのでストレッチとサウナ目的です。
運動前･･･76.7kg
運動後･･･76.5kg
まあこんなもんでしょう！
ストレッチでだいぶ回復してきましたね！
この調子なら明日か明後日には全快するでしょう！
✧ \( °∀° )/ ✧
ごはん
野沢菜
マグロの角煮
煮豆
手羽先
牛蒡をチキンで巻いたヤツ
味噌汁
昼ご飯
いつものパン
晩ご飯
すき家のチーズ牛丼＋高菜明太マヨ
私の「my favorite すき家」
この組み合わせが１番好きですね！
なぜだか分かりませんが、
牛丼て美味しいけどお腹に溜まんないって思いません？
だからって訳じゃありませんが･･･
デザート
じゃがりこ
チーズ大福
じゃがりこは半分しか食べてませんよ！
ローソンのお皿っていうか丼ぶり！
引換えました！
みそまん半分食べちゃったwww
からのジム！
まだ腰が痛いのでストレッチとサウナ目的です。
運動前･･･76.7kg
運動後･･･76.5kg
まあこんなもんでしょう！
ストレッチでだいぶ回復してきましたね！
この調子なら明日か明後日には全快するでしょう！
✧ \( °∀° )/ ✧