今日のダイエット始まるよ～
朝ご飯
昨日の残りのカレーに
ハムとカニカマとレタスとトマトをトッピング
昼ご飯
ローソンのいつものパン
晩ご飯
ローソンのつくね棒
世界の山ちゃんコラボおにぎり
ジム
今日のジムはかなり頑張った！
歩いた！
走った！
踊った！
運動前･･･76.5kg
運動後･･･75.3kg
大幅に減りました(￣^￣)ゞ
ご褒美
ヤマザキのカルピススフレチーズケーキ
半分だけ食べました！
サークルＫの生マドレーヌ
間に生クリームが！
コレ美味しいよ♪
ロッテのチョコパイチーズケーキ
チョコパイは美味しいに決まってます
(；－ω－)ｳｰﾝ
やっぱり73kg台は厳しいかなぁ？www
朝ご飯
昨日の残りのカレーに
ハムとカニカマとレタスとトマトをトッピング
昼ご飯
ローソンのいつものパン
晩ご飯
ローソンのつくね棒
世界の山ちゃんコラボおにぎり
ジム
今日のジムはかなり頑張った！
歩いた！
走った！
踊った！
運動前･･･76.5kg
運動後･･･75.3kg
大幅に減りました(￣^￣)ゞ
ご褒美
ヤマザキのカルピススフレチーズケーキ
半分だけ食べました！
サークルＫの生マドレーヌ
間に生クリームが！
コレ美味しいよ♪
ロッテのチョコパイチーズケーキ
チョコパイは美味しいに決まってます
(；－ω－)ｳｰﾝ
やっぱり73kg台は厳しいかなぁ？www