昨日は真歩と勇が大好きなママの誕生日

二人はいろいろ寄せ書きをしたりビールの缶に思いを言葉にして書いていた

仕事だったのでケーキも買っておいてローソクも一応年の数は立てると火事になるので9本だけ立てるように用意しておいた


誕生日の様子が動画で送られてきて楽しそうな様子がわかった

いつのまにか子供は大きくなるので当然親も歳をとる

子供の元気に負けてしまうことが多くなった

もっともっと元気に成長してほしいな
マラソンの影響で足が筋肉痛

ももにスネ、ふくらはぎに股関節

とにかく足が痛い

でもまた出たい

一年に一度のたのしみだ

来年は真歩も出れるといいけど、

来年出る?と聞くと

出ないと即答された

仕方ないけど

真歩と勇と三人で出れる日が来るといいなー

朝早く起きてマラソンに出発

勇はなかなか起きなかった

起きてもぼーっとしている

昨日用意した服に着替える


勇の目標は3キロを12分

ゲームを買ってもらえるというのもあるのでかなり力が入っている


9時にスタートして快調に走っていたが19キロで足がつってからは地獄だった

 両足が棒のようになって歩くこともできなかった

ストレッチをゆっくりして歩き出すがすぐにつりそうになる


結局33キロくらいからは歩いてなんとかゴールをすることができた 体はボロボロ  足は歩くこともままならない

今までのレースでダントツできついレースだった

勇は13分14秒でのゴール
惜しかった

帰ってから温泉に行って身体を休める

明日もダラーとするとしよう