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起業コンサルの山口笑茉です🙋‍♀️

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セッションを受けてくださったCさんからご感想をいただきました🙌

Cさんとのご縁もセッションを受けてくださった方のご紹介🙌ご紹介者の方が変化された様子をみて、「受けたい！」と前のめりでセッションのご予約をくださいました🤭

本当にありがたい💓

Cさんのご相談内容は「自分のことが好きになれない」というものでした。

詳しくお話を伺ったところ、今の仕事においてできない自分を責めてしまい、さまざまなことに対してやる気がなくなってしまうとのこと💦

Cさんの心の中の声は…

✅小さなミスをした自分に対して、「できるのになんでやらないんだ？😠」

✅新人さんと比べて、「自分はできない…😢」

　→他の人から、できないって思われているかもしれない

✅役に立てていないから、この職場にいてはダメなのかも😔　　　でした。

これね…前回の記事で書いた無価値感のチェックリストに当てはまっているんです⚡️

ということで、Cさんのお悩みの原因となっている思いこみは「人の役に立たない・できない自分には価値がない」で、紐づいている感情は「無価値感」でした💔

「人の役に立たない・できない自分には価値がない」という思い込みがあると、「役に立たない・できない自分」に酷く執着してしまうんだよね。つまり、「できない自分を許せない」から、「できないことをできるようにならなきゃ」という思考になりがち。

そして、その「自分ができるようにならなきゃ」という思考回路で、元々できないこと・得意じゃないことにトライするわけです💦

ただ、元々できないこと・得意じゃないことだから、相当努力しないとうまくいかない😅

そこで、うまくいかない・結果を出せない自分に対して、「なんでできないの？」って自分を責めてしまったり、「自分はダメだ」とジャッジしてしまうんです🌀

本当の意味で人の役に立つということを冷静に考えるのならば、「できないことを無理してできるようにする」よりも、「できないことを認めて、それを他の人にお願いして、自分のできることをする」の方が良いはずなんですよね。

でも💡思い込みがあるせいで、そこを考えられなくなってしまう…

私も無価値感を手放せた今だからこそこんな風に言える

おお、無価値感ってこわや、こわや…

↑もののけ姫のタタラ場にいる病気の人たちの口マネ😂わかる人いるかな？笑

で、Cさんの話に戻ります。

「自分はだめ」と自分で自分のことを責め続けていたら、しんどくなるのは必然で。何かやるたびに「あなたはダメ」と言われ続けていたら、何もやりたくなくなるよね？身体も気持ちも重くなるし、自分も好きになることなんて到底できないと思う💦

だけど、今回のセッションで無価値感を取らせてもらい、「自分はだめ」という無意識の中にある思考の声が消えた結果が上のご感想💓

「自分がダメ」という言葉がけをやめるだけ、身体も心も軽くなっちゃうんです🎶自分の中にある重たいものが消えると、前向きになるのは当たり前✨

自分で高くしようと意識しなくても波動は高くなるから、よりいろんな物事が前に進む🌟

自分のことを褒められるようになったというCさん。これからさらに自分のことを好きになれるんだろうなと思いました😌

Cさん、この度はご縁をいただきありがとうございました☺️

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【ご感想】自分責めからくる、身体や気持ちの重たさを手放すことができました