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自分ビジネスの起業サポート（ブロック外し＆コンサル）をしているキャシー改め、

あなたのワクワクを最大化！起業コンサルの山口笑茉です🙋‍♀️

久しぶりの更新になってしまったけれど…私自身がこれまで外してきたメンタルブロックをシェアしたいと思ったので、時間のある時にツラツラと書いてみる✨

この記事に辿り着いたあなたは…私と同じようなブロックを持っているのかも😌

▶︎私は誰からも大切にされない（悲しみ・過去生）

誰からも大切にされない＝人からはもちろんのこと自分でも自分のことを大切にできていなかったなと気づいた⚡️自分のことを大切にできなかったら、人から大切にされるわけないよね😌また、この思い込みがあるせいで、人から大切にされる経験よりも、大切にされない経験の方にフォーカスしてしまっていたんだろうな…本当は大切にされていたのにその気持ちや思いを受け取れなかった可能性も高い😅受け取り下手な人は持っているかもね。

▶︎人としてのレベルの低い私は幸せになってはいけない（劣等感・母親）

人としてのレベルが低いとは、人の役に立てないとか自己肯定感が低いとか…自分のできていないところ。できていないこと全てをダメ・レベルが低いと認識して、こんな私じゃだめだという自己否定💔基本の思い込みに「私はできていない」があるから、できていない自分を見つけに行ってしまうため、「できた！」と感じれることは永遠にない…💦加えて、「できた！」と感じれる日が永遠に来ないから、一生幸せになれないという怖い怖い思い込みでした😅これを持っていたがために、自分の幸せを追求すること・自分を満たすことが不得意だったのかも（他人軸が抜けきれなかった）。とても大きなブロックだったから、ブロック外すことで体感が大きく変わった🙌とても楽になった💕

▶︎人を不快にさせると一人で生きていかなきゃいけない（絶望・母親）

これは「相手に手間をかけちゃいけない・相手の時間を奪ってはいけない」という価値観を持っていることを自覚したところから発覚したブロック。確かに私は「相手を不快にさせないように」という思いが強くて、伝え方など…とても気を遣ってきました😅母親から引き継いでいるもの＝小さな頃から持っているものだったから、相手に配慮することが当たり前だったんだけど…このブロックを取ったら「人に迷惑かけてもいいんだ！それも愛嬌だ」と思えるようになりました☺️ブロックを取ったことで身軽になり、グランディングができるようになった感覚だったから、相当なプレッシャーを感じながら人に気を遣っていたんだなと実感したブロックでした✨

▶︎私の美しさなんてたかが知れてる（自己卑下・母親）

これはかさぶたとか皮膚をはいでしまうことから気づいたブロック（一部皮膚の状態が悪いところがあって。加えて、元々アトピー持ちでもあったから、気になってしまう）。かさぶた状態＝身体が頑張って治ろうとしているわけだから、本当はその状態を大切にしたかった。労ったり、優しく撫でたりしたかったんだけど、全然できなくてかさぶた取りにいってしまっていて😅一向に状態が回復しないという状況だった。これって「理想の姿ややりたいことはあるのに、ゴールに向かわない・進めない」という状態だなと気づいて、メンタルブロックを探してみたところ、上のやつが出てきました⚡️「たかが知れてる」という思い込みだから、無意識的にたかが知れている状態（美しくない状態）に引き留められていたんだなと思いました。ブロックを取ったら、自分のことを大切にしたい気持ちが強くなって💕より丁寧に自分の身体を労わろうという気持ちになったし、かさぶたをとる手もストップするように✨何より、自分の美しさに可能性を感じられるようになったということが嬉しい😍

▶︎能力が劣っている私は軽んじられる存在だ（みじめ・過去生）NEW

すごい些細な出来事から発覚したブロック。昨日父親から「お昼ご飯の時間だ」と3回同じことを言われて😅それに対して怒りや屈辱感を感じているのに気がついて。よくよく思い出したら、母親から何回も同じことを言われた時も同じようにイラッと感じていた💡これはブロックだと思ってみていったら…

「何回も言われないと理解できない人」と思われることに対する悔しさ

「簡単なことができない自分は人より劣っている」という劣等感

最後に上の「能力が劣っている私は軽んじられる存在だ」というみじめさが出てきました💔小さい頃から「優秀でいなきゃ」と思って徹底的にやってきたんだけど…この思い込みがある故の行動だったみたい。この思い込みがあったおかげで、これまで自分の能力を高めることができた。だけど、みんながそれぞれの苦手を誰かにお願いして、自分の得意を発揮する個性を活かした調和の世界で生きるためには、この思い込みはいらないよね💦ということでさっさと手放しました🙋‍♀️

ブロックを見つけることは頑張ってきた自分を見つけて迎えに行ってあげることだと思ってて。ブロックを見つけるたびに、「よく頑張ってきたな〜、よく生きてきたな〜」って自分を褒めてあげることができる😌外せば外すほど自分のことを認めて、好きになれているなと感じています。

そして、このページを見てピンときたメンタルブロックや思い込みがあれば自分で掘り下げてみてね。一人で解決できなかったら、ご相談あれ〜！

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