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ありがとうございます☺️

自分ビジネスの起業サポート（ブロック外し＆コンサル）をしているキャシーです🙋‍♀️

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世の中にはいろいろなメンタルブロック外しの手法があるみたいで😌

知り合いから「どんなセッションをやっているのか？」という質問をいただいたので、こちらにさらっと書こうかと✨

⬇️セッションの流れ⬇️

セッションの概要説明後に、クライアントさんには現在抱えているお悩みやモヤモヤしていることを伺います💡

このお悩みやモヤモヤは大小なんでもOK🙆‍♀️

ちなみにこれまでのモヤモヤの例を挙げると…

・旦那さんにイライラする

・納期を間に合わせないといけないことを頭では理解しているけど、守れない自分にモヤモヤ

・現在習っている技術でセッションをしたいけど、外部に募集をかけれなくてモヤモヤ

・華やかで目立つ人と関わろうとすると逃げたくなる、萎縮する

・人のために頑張りすぎて疲れてしまう

・自分の立てた予定が完了できないと無性にイライラする

・大事な時にいつも体調を崩してしまう

・好意を寄せてくれる異性に対して嫌悪感

などなど。

日常の些細な出来事からくるモヤモヤや、好意を寄せてくれる異性に対する嫌悪感のように「なんかいつも同じパターンを繰り返しているな…」と感じているものなどを相談してもらったら👍

私が初めてセッションを受けた時は、「自分には価値がない」という思い込みがあるからどうにかなりませんか？と相談させてもらった。

気分が良くないな〜、なんだかうまくいかないんだよな〜って感じることを話してください😌

私たち一人ひとりが感じているモヤモヤには思い込み（メンタルブロック）とそれに紐づく感情が隠れています💡

それを明確にするためにいろいろな角度から質問をさせていただきます。

その中でも中心になる質問は「出来事に対してどんな感情を感じているか？」で、お悩みやモヤモヤの原因となっている感情を特定して、それを消させていただくことでメンタルブロックが外れるという流れ✨

＊ご自身の感情に向き合ってもらうため、セッションは静かでリラックスできる場所で一人で受けてもらえると良き🙆‍♀️

巷には本当にいろんなブロック外しの手法があるみたいで、私の方法とは異なり、その時の状況や感情を丁寧にヒアリングしないケースもあるみたい。

どちらが良いかはその方の状況や好みによるところが多いんだけど、私は今やっているブロック外しの技術が好き😌なぜなら、話を伺うことでその方の持つ想いとか才能、魅力や使命が見えたりするから✨その人の持つ可能性とかまわりの人に対する深い愛を感じられる😇

感情を感じることに慣れてない方やネガティブな感情を感じることに蓋をしている方は感情を聞く質問に対して、最初は戸惑うかもしれません。そんな場合は、ゆっくりと時間をかけながらご自身の感情を感じていただきたいな😌

一方で、強い感情や見たくない気持ち、涙が出てきて戸惑う場合もあるかも。どんな気持ちが出てきても大丈夫なので、出てきた感情をそのまま教えてほしいなと思っています✨

私も◯ね！とか復讐してやるとか出てきていた🤣今となってはそれほど頑張ってたんだなと思うけど、当初それを人に伝えるのは憚られたもん。

上にも書いた通り、このセッションの大事なポイントは感情。思い込みの原因になっている感情を見つけることでブロックが外れるので、出てきた感情に全てOKを出して味わってもらえたらなと思ってます🎶

それこそが自分を大切にすることだと思う。セッションの時間は自分に寄り添って、自分のことを見つめ直す贅沢な時間💕

「ネガティブな感情はよくない、ポジティブが大事だ」なんて言われていた時期もあったけど…個人的には本当に人生を豊かで幸せにしたいのならばネガティブに目を向ける必要があると思っています💡

大事なことはネガティブに向き合って消化すること。自分の中で消化できると、自然とポジティブに変化します💫（感謝も幸せも自然に湧いてくる）

ただ、ネガティブに向き合うって一人では勇気がいるし、消化をすることもしんどいから、ブロック外しで楽に簡単に向き合って人生を大きく変容していただけたらなと思ってます✨

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メンタルブロック外しのセッションはどんなセッション？