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今日は説明会のため部活（中学）のコーチはお休みしました
で、今日も深夜0:00~1:00フットワーク＆筋トレしました
そのあとは「おいしい牛乳」
順調に体重と体脂肪率落ちてます
土曜は松戸市民大会ですな
どぉなるかな
体を絞ろうと思います
やっぱり筋力つけた方が安定するしね
冬に向けて頑張ります
今日は夜中0:00からフットワーク30分＆筋トレしました
毎日続けられるようにしよう
継続は力なり
11/10の六中バスケは
男子27人 女子7人
でした
今週末は松戸市民大会ですね
男子組み合わせ
女子組み合わせ
俺は仕事でいけませんが。。
応援してます
ちなみに六中バスケに来てくれてるRISKYは先日の市川市民大会で優勝
他のチームも力はあるので、大会でいい成績が残せるよう祈ってます
ちなみにQuintetは江東区の大会も近いですからね～
次も昇格かかってますんで、頑張りましょう
