プロ野球巨人軍の「キムタク」こと木村拓也コーチが、
くも膜下出血で亡くなられてしまいました。
ご冥福をお祈りいたします。
原因を特定できない症状ですが、高血圧、お酒やタバコ、
疲れやストレスなどが重なったときに、くも膜下出血や
脳出血など起こしやすいようです。
これが全てではないにしろ、予防の視点から考えると
どれも意識的に気をつけたり改善できるもの・・・・。
ただ実感としてこういったことに真剣に考え出すのは４０歳を
過ぎた頃かもしれませんね。
３０代では自分もそうでしたが、まだまだ若さと元気でいっぱい
という気持ちで、我慢をしたり無理をして(＞_＜)
心理カウンセラーという仕事をしていると、心の問題ばかりが
取り立たされる傾向にありますが、食生活を中心に生活習慣
も大きな影響を与えている事がほとんどです。
特にファーストフード系がいまや２０代以下の方を中心に一日
１回は必ずなんてことも珍しくもないようです。
マックの売り上げは更新の一途から見てもよくわかりますよね。
「これでいいの？」と本当に思ってしまいます。
これでは正常な身体の機能は保てないのにと！！
もっと親が子どもに配慮してほしいなぁと感じます。
心も身体も健康でありたいですね☆
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