2016年 お笑月～♡♡♡

2016 明けましておめでとうございます*\(^o^)/*

三鷹からもキラキラ輝く初日の出をみることができました^_－☆

2016年も、皆さまが キラキラ輝く１年となりますように～✨

ほめカード、ひいてみました💕

2015 年越しは・・・

http://www.bs-tbs.co.jp/sakaba/

2015大みそか 午後。

パパの大好きな番組「吉田類の酒場放浪記」が、

な、な、なんと７時間一挙放送中‼

ということで、これにつきあいながら、私は、おせち作り中(~_~;)

酒場放浪記は、21時からもあるみたいで💦
我が家は類さんと年越しだわ😅

あはは

みなさま、よいお年を～*\(^o^)/*

母娘3世代のお楽しみは・・・☆

昨日は、観劇納めでした（≧∇≦）

母と娘と3世代での観劇も定番になってきて、
今年は何回行ったかな？（笑）

寒かったので、
ランチはユッケジャンラーメンにしました^_－☆
あったまるぅ～

こうやって、
観劇前後のランチやお茶も楽しみのひとつ。

光源氏の君は、
文化庁芸術新人賞受賞だそうで、おめでとうございます✨✨✨

全体的に綺麗で、花組さんらしいステキな舞台でした♡

2016年も、また3世代で沢山行けると嬉しいです(#^.^#)

我が家のクリスマスツリー☆。.:*:・゜

Happy Christmas‼︎

クリスマスツリーサラダ☆★☆

ポテトサラダを円錐状にして、

そこに、ブロッコリーと

スティックにんじんを挿していきます。

我が家は、娘が面白がってつくりましたよ～

簡単だけど、見栄えがするので（笑）
ぜひぜひ～☆。.:*:・゜

ちなみに、今年のサンタさんは
枕元に、「お洋服券」を置いて行ってくれました!(^^)!

冬至に笑いヨガ

冬至の昨日は、武蔵野ラフタークラブでした*\(^o^
)/*

とにかく、笑い倒そう～と
基礎ラフターを順番にテンポよ
く笑いましたよ^_－☆

最後は、
ジャンケンラフターで運試し✨&ほめカードでリ
ラクゼーションでした💕💕💕

羊ランチの松前漬けも、美味しかったです～👐🏻👐🏻👐🏻
カラダに美味しいランチ600円はいつも楽しみ。

次回は、1月26日（火）10時半～
お待ちしていま～す^_－☆

お誕生日 ありがとうございます♪

12月18日は、私の誕生日です。

いくつになっても嬉しいですね～

そして、この世に、この時代に生まれてきたことに
本当に感謝です。

そして、FB等でお祝いメッセージもいっぱいいただきました!(^^)!
ありがとうございます♪

いただいた沢山の愛を
いろんなカタチで、場面で

世の中に還元していきたいなーと思っています

ほめ笑い講座で宝くじ！？

今日は、今年最後のほめ笑い講座。

風邪ひかれたり、急用が～で
急きょお休みの方もいらっしゃいましたが、
逆に、ご予約なしで 来てくださった方もいて、...
嬉しいサプライズ（≧∇≦）
ご縁のある4名での講座となりました。
ありがとうございます。

写真のきょうこさん、
ほめカードのワークで、
なんと「ラッキーですね」というカードを4回もひきあてたからみんなビックリ‼︎

ならば、あやかろう（笑）と、
新橋駅前のチャンスセンターに講座終了後行きましたよ^_－☆

私はスクラッチ1枚。
結果はチャンチャンでしたが、
他の方々は宝くじを購入。
あはは
当たったら教えてくださいね～♪

講座でお部屋を借りている銀の鈴さん、
1階部分リニューアル完了。

ステキな商品が棚に並んでいましたよ～。

また、来年も毎月第3水曜日、
銀の鈴9階のレンタルスペースでほめ笑い講座開催予定です。

来年もどうぞよろしくお願いしま～す💕

サンタさん増殖中～っ！！

毎年恒例、
折り紙サンタさんの季節がやってきました～☆。.:*:・゜


背中の袋に　のど飴ちゃん　を背負って　
皆さまのお手元に・・・♪

今日は三鷹台LCと、
高林先生を囲んでの『認知症予防活動を考えるサロン』に...
登場しました～!(^^)!

明日は、ほめ笑い講座に登場予定で～す♪

10時～12時　「ほめ笑い講座」　西新橋　オフィス銀の鈴さん９階
お時間ありましたら、遊びにいらしてくださ～い♪
☆初回３０００円　２回目以降２０００円

「あなたの体の悩みを2週間でスッキリ！カラダお助けツアー」に出演します

【メディア出演情報】

2015年12月13日（日）15:30～16:30　テレビ朝日（全国ネット）

『あなたの体の悩みを2週間でスッキリ!カラダお助けツアー! 』

免疫力ＵＰ！！のコーナーでちょこっと出演予定です。...
（先日スタジオ収録に行ってきた健康特番はこれで～す♪）

三鷹台ラフタークラブもちょこっと映るかも・・・です!(^^)!

東野笑いヨガクラブ＆世田谷笑いヨガクラブ

午前中は東野笑いヨガクラブ（三鷹）
午後は世田谷笑いヨガクラブ（上北沢）
どちらも笑い納めだったので、
2015年　やり残したことを笑いながらやりました!(^^)!

例えばどんなのが出てきたかというと・・・
☆銀座でお買い物
☆豪華中華フルコース（イセエビのエビチリ・笑）
☆歌舞伎観劇


☆海外旅行
☆温泉
☆大掃除
☆スポンジケーキを焼く
等々。

ちなみに写真は、世田谷笑いヨガクラブでの海外旅行編。
バリに行って、バリダンスを踊りながらのラフターです!(^^)!



２つのクラブの笑い初めは
東野笑いヨガクラブは新春14日（木）10時半～
世田谷笑いヨガクラブは7日（木）10時～です☆