雪
たくさん降りましたね☃️
みなさんのお住まいの地域も雪の影響ありましたか?
朝雪国みたいな光景にビックリ
珍しく土曜日日曜日ともに雪が降りました❄️
寒すぎ。゚(゚´Д`゚)゚。
でも
ホッコリできる雪ならではの様子も見れました☃️
寒くなると
昔痛めた場所が痛くなりますよね?
フラを長くされていて腰が痛くなり
フラを諦めた方もたくさん見送ってきました
が、、、、、
今後は亜弥先生のビギンヨガをレッスンに取り入れて足腰を痛める方が少なくなることを望みます![]()
そして
みなさま温めてご自愛下さいませ♨️


















