昨日のランチ。昆布の煮物。きんぴらごぼう。パプリカとキュウリのピクルス。イワシの...

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昨日のランチ。 昆布の煮物。 きんぴらごぼう。 パプリカとキュウリのピクルス。 イワシのゴマあえ。 わかめのお味噌汁。 酵素玄米。 梅干し。 イワシのゴマあえは成城石井のね。 あとは手作り。 お昼はいつもこんな感じ。 ヘルシーでしょ🎵 でも時々無性に❗ プリングルスのサワークリームオニオン味が食べたくなる😋 でも健康診断の結果❗視力以外はA判定🎵以上なし🎵なので引き続きやってみる😊体重変わらないけど血液検査の数値はより良くなってたよ✌イェイ✌ #ヘルシーランチ#ジャンクもほんとは好き#平熱36.7#40代の健康美#40代のダイエット#酵素玄米#インディバ#足つぼ#すいな#食べてキレイになりたいな#足から健康に

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