2014年1月26日の若潮マラソンに向けて最終練習をしました♪


4キロ~7.4キロ完走!!


今日も夜空がきれい♪で気持ち高まる♡




さすが!最後までがんばります!本気のKちゃん




今日初参戦!ダメだよ~と言いながら余裕のYちゃん




もう走って当たり前!!4キロじゃ物足りないYちゃん



早く筋肉つけなきゃ!もう4キロよっゆー♪頑張り屋さんのRちゃん




Macのポテト、としまや弁当、バーミヤン、トンコツラーメンの誘惑達に負けなかったリーダー







皆で走るのがこんなに楽しいなんて…♪





マラソン部が終わる寂しさを堪えて、本番がんばりまっす!!




行け!チームココッシュ。☆













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2014年1月26日の若潮マラソンに向けて残り1週間!!



今日の夜空は雲がいっぱいで星見えず~


車の通る灯りを頼りに走りました♪


あ”っKちゃん復活!!

足のアクシデントが無かったかのような軽快な走り♪

ほっとするメンバー、一同


そんな軽快な走りについて行くH君Yちゃん




そして、なぜか先週より体が重い…


こんな感じで大丈夫なのか!?と不安になるリーダー



何はともあれあと1週間!!



頑張ろ~☆











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2014年1月26日の若潮マラソンに向けて今日も頑張りました♪


寒さにも負けず、ドイツ村イルミネーションの誘惑にも負けず5キロ~10キロ完走!!





もう3キロぐらいじゃ物足りない!!

来年は若潮参加決定のYちゃん



こちらも来年若潮参加決定か!?いつでも握力は鍛えられるゼ!!ちゃん



今日の夜空はとっても星がきれい♪
走りながら癒されるリーダー



そして、常に安全を確認しながら走るH君



この星を見ていると全てがちっぽけに感じました。


気持ちを前向きに☆


後、少し頑張ります!!








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2014年1月26日の若潮マラソンに向けて、今年初!!走りました♪♪


まさかの雪!!



でも、午後からは止み、寒さだけ残りました。


メンバーは今日も元気♪



本番が迫ってきているので、練習に気合いが入ります。


やはり軽や、か、に…飛び出したのは、

卒業間近のA山さん


今日は調子がいい!!




こちらも負けてない!

後半ダッシュダッシュ!!
本気の走りをする、誕生日を迎えたばかりのH君



寒さの影響か!?
途中足のアクシデントでも、笑顔は絶やさないKちゃん

心配です



やはり、今年初走りは疲れるとYちゃん



走って少しでも筋肉を!!永遠の思春期Rちゃん



そして、途中心が折れたリーダー



残り11日!!

もう!やるしかない!!


寒いけどみんなで走ってほっこり~☆






















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館山市はとんぼ

南総文化ホール前の信号を鴨川方面へ左折

128号線を真っ直ぐ行くと、右に見えるのがとんぼ。



今年初の活動は、

チームの頼れる兄貴!!H君の誕生日会♪♪

ゲストも大勢来てくれて盛り上がりまくり~マクリマクリスティィィ!!…フルッッ

今回は、1人2000円コースでお料理を作ってもらいました。(飲み物別)




では早速やっちゃいます!!





定番!お好み焼き!!



これこれこれ!!マヨがいい感じ♡




シーフードピザ



パリパリでおいし~~!!

チーズたっぷり♪






豚ポンサラダ




さっぱりしていておつまみに最高!!





カットステーキ



まさかのお好み焼き屋さんで食べれるとは!!
ごはんがほし~~






イカ丸


この存在感!!
少しピリッと辛くておいしい!!




ネギ焼き



これでもかってぐらいのネギがぎっしり!!





そして、やっぱりもんじゃ!!

めんたいもちチーズもんじゃ






土手を作ってぇ~

みんなであぁでもないこぉでもない言いながら…笑





出来上がり!!

チーズとろける~


たまらないーーー!!



海鮮もんじゃもやっちゃいました!!


みんなで食べるとよりおいしい♬♬



今年もよろしくお願いします♡


ごちそうさまでした☆











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館山市は、ねぶた茶屋

渚銀座では定番の居酒屋さんです。


今日は、幻のメンバー!!Tちゃんの誕生会♪♪♪

いっっっぱい飲んで~食べて~はっちゃけました♡





とりふぶき 650円



タルタルが…タルタルが!!たまんない♡

鶏肉柔らかジューシー!!





ねぶたサラダ 500円




トマト、大根、豆腐、マグロ、葉っぱをmix!!


超!欲張りサラダです♪




イカ姿焼 500円


もう見たとおり!!

柔らかくてうまうま♡



手作りカニクリームコロッケ 500円


サクサク
ホクホク
トロトロ

もう何もいえません!!

トロトロには弱いんです…



明太子入り厚焼玉子 650円


また、食べたい!すぐ、食べたい!!


 


水餃子(ねぶた風) 500円



皮がもっちもちでほっぺた落ちました!!

あったかお鍋で登場!





鳥皮ポンズ 450円



これは、ヤバい!!

は、箸が止まりません!!





納豆オムレツ 480円


卵と納豆…合うんです!!




エイヒレ 450円


この焼き加減が神!!

柔らかい所とパリッとしてる所があって、
癖になります♬




ニンニクチャーハン 480円


〆にはもってこいですね!!



まだまだメニューはたっくさんん!!

絶対また来ないとね♬♬


超!楽しい一時でしぁわせ♡



ご馳走さまでした☆





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2014年1月26日の若潮マラソンに向けて、今日も元気に頑張ろーーーーと思ったら…






雨ーーーーーーー!!!泣泣泣




と思ったら、一時止んだので走りました♬





ん、なんだかいつもと違う…走りが軽快なA山さん




ん、こちらもいつもと違う…

10キロのハンドグリッパーをチラつかせながら走るRちゃん



速い!速い!

終盤ヨロめくYちゃん



うん、いつもの安定感のある走り…

今日は、いくらでも食べれちゃうと…H君



そして、としまや弁当屋さんの匂いに負けそうになるリーダー



途中、小雨が降ってきたが、なんとか走り終えました!!



少しづつパワーアップしていくメンバー達♪


今日もおつかれちゃんでした☆











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館山市は、かもめグリル



館山駅西口に構えるのが、定番のかもめグリル。

今日は忘年会コース2000円とソフトドリンク2時間飲み放題1000円でココッシュ。の忘年会をしました♪

他にも料理は3000円、5000円から選べます!
アルコールの飲み放題も2000円で飲めちゃいます♬

な、なんてリーズナブル!!


お店の中は、ツリーが飾ってあり、クリスマス仕様に…♡


さっそく



サラダの花畑

思わず心が踊る♪

お昼に食べたトムヤムクンの話にも花が咲く、ゲストのAちゃん




サーモン

この肉厚たまんない!!

心を奪われるリーダー





ハム的な…サラミ的な!!

ほんとに美味しぃ!!





カブと生ハム


合うんです!!
ワイン飲みた~~い!!




チキンのクリーム煮
&パンも登場!!


チキンゴロゴロ
クリーム煮にパン♡最高の組み合わせ♡





ローストビーフ

このボリューム!!

柔らかいぃぃぃ♬♬♬




ミートソースのペンネ

ここに来てちゃん、食べる食べる♪





白鳥シュークリームとガトーショコラ

羽ばたいてる~!!と喜ぶ、一番若いRちゃん
一気にテンション上がるメンバー達♪


ガトーショコラも濃厚でしっとり~


今日は、A山さんもお腹いっっっぱいになりました♬


そしてそして、こちらでしか飲めない
MIXジュースがとっってもおいしーーんです!!

ナッツ&ジンジャーがお気に入りのH君

他にも、マンゴー&グレープフルーツ
    カシス&オレンジ
    パッション&ウーロン etc...


デザートとMIXジュースでお茶するのもいいですね♬





この看板が目印です


ゆったり~まったり~ついつい長居しちゃう素敵なお店♡


素敵な笑顔にも会えちゃいます♬


今日も楽しかった~



ごちそうさまでした☆







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館山市はロンロネ



前から気になっていたロンロネへ行ってきました。
お庭には、やぎさん、ぶたさん、ダチョウさんが出迎えてくれます♪
入り口のドアの所には金魚が!!

夜は暗くてあまりよく見えませんが、昼間ならお子さんがいたらきっと大喜ぶはず♪


そして!ドアを開けびっくり!!

お店の中はとってもオシャンティ♡
トイレには香水まであるんです。


高まるぅぅぅ!!








九重栗かぼちゃのスープ 600円


冷たいのと温かいのが選べます

優雅に啜るのはNちゃん




アボカドとサーモンのサラダ 900円


サーモンの存在感がすごい!






熟成ベーコンとホーレン草のクリームカルボナーラ 1200円


濃厚!!熟成されたベーコンは食べ応え充分!


H君は満足満足♪






ニョッキのミートグラタン 1000円


ニョッキもっちもち♪

Yちゃんには、丁度いい量でした♪




渡り蟹のトマトクリームアメリカン 1200円


蟹の風味がすごい!!

お腹が空いてるRちゃんもにっこり




ローストチキンとキノコの生フェットチーネ 1350円

生パスタはやみつき♡




魚介のブイヤベース仕立てリゾット 1150円

にんにくマヨネーズ付きで味の変化が楽しめちゃいます♪


白いごはんが食べたい…とA山さん


ここはイタリアンじゃい!!と思わずつっこむメンバー達…




クワトロフロマージュ 1200円

チーズには目がないリーダー

もっと!もっと食べたい…!!





クラブ・コキール 850円

ズワイガニのグラタン

舌触り滑らか!





豚肉のリエット ガーリックトースト添え 500円


ワインが飲みたい…


場所はこちらをご覧下さい
 http://ronronner5.com/
 

ロンロネとはフランス語で、「人、猫が満足げに喉を鳴らす」という意味です。


…喉鳴りました♪



こんなお店を記念日に来れたら最高ーーー!!



とっても優雅な気分でおいしく頂きました☆





ごちそうさまでした♪





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2014年1月26日の若潮マラソンに向けて、今日も頑張りました♪


雨は降っていないが、あいにくの強風!!

アーンド…メンバー達は皆、多忙な為、2人で走りました。


兎に角!風が強い!息できない!鼻水止まらず!ヨダレ垂れ流し!涙ちょちょぎれ…



橋の上に差し掛かり、強風MAXで走っても…走っても!前に!前に進まない!!Kちゃん






ロッキーのメロディーが頭から離れないリーダー




強風にも負けず走り切りました!!



かなりの自信になったじぇ☆


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