赤羽陽子です。
焦っている時って、
今の状況じゃダメとか
今の自分じゃダメとか
早く結果を出さないとダメとか
このままではいけないとか
なんとか
そんな風に思っていて
本当の自分の気持ちや感情って
蔑ろになっている
今を否定して先に進んでも
それはいつまでたっても
その時の自分を否定し続けるんじゃないかな？
今の自分に満足したら、
進歩しないとか
成長しないとか
そんな風に思い込んでいませんか？
もう苦行は終わり
今の自分がダメだって決めたのは誰？
今の状況がダメって決めたのは誰？
もう、そんなに自分を否定しなくても
良いんじゃないかな？
今まで、必死に頑張ってきたあなたを
褒めてあげて、認めてあげても
良いんじゃないかな？
そのプロセスそのものを
もっと、楽しんで良いんじゃないかな？
結果を急いで焦っている時は
今の自分の気持ちや感情に向き合っていない
今 に いない
私たちの人生は 今 の連続でしかない
だから、今 なんだよね。
今のあなたは 今のあなたにとって
過不足なく、完璧なのだから。
焦ることなく
一歩ずつ
歩みを進めればいい
一歩進むごとに景色は変わる
それを楽しめばいい。。。
日の出前の空のグラデーションが美しい
スカイツリーの所から朝陽が昇ります
太陽の光が虹色に輝くのを見るのは大好き♪
太陽が少しずつ動いているのも
こんなに神秘的で美しい
そんな風に
あなたの心も
刻々と変化して、美しい