葛西臨海公園5時間走!~5月の陽射しには気をつけましょう | ☆魂の覚醒~本当の自分で生きるために。。。『天使の羽』

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魂の声を聴き、潜在意識にある思い込みとのズレを整えていくことで、本来の自分に戻ります♪
本当の自分を大切にして、輝きたいあなたのためのサロンです。
自分自身の美しさに気づき、魂に寄り添う生き方をしましょう

赤羽陽子です。

 

バンバンクラブの葛西臨海公園5時間走に参加しました。

総勢46人♫

 

お友達には「5時間ってどこまで行けるの?」

とか聞かれましたが

何処にもいきません

2.5キロの周回コースをグルグル回ります。

 

 

エイドにはたくさんの食べ物や冷たい飲み物が

用意されているの

ホント、ありがたいんですよね~

 

 

その時間が幸せなの~~♫

で、この笑顔

 

 

 

 

周回を重ねるごとに、身体が重くなり

さっき、こんな登り坂あったかな~~

とか、身体の反応が面白いんです。

 

海風を感じながら走るのは気持ちがよく

トータル25キロを お喋りしながら

楽しく走りました。

 

 

 

で・・・

 

日焼け止めを顔しか塗っていなくて

ビックリな日焼け跡・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

5月の紫外線は曇っていても

強いです。

 

みなさんも、気をつけてくださいませ。