こんにちは。
ヨガのポスターを新しいものにしました☺️
こちらのポスターは、現在市役所の1階ロビーに掲示していただいています。
15日からは子育て支援センターで開催されるイベントの方にも掲示してくださるとの事でした！
その他、街中のどこかで見ていただく機会があるかもしれませんが、このポスターの主催者はわたくし、ココロヨガです😊
新しいポスター、どうぞよろしくお願いします！
10月からのヨガクラスでは、ヨガに加えてマインドフルネスのエッセンスも取り入れ、「ジャーナリング」を行っています。
体を動かす「ヨガ」と、頭の中にあることを書き出す「ジャーナリング」
この2つを行って体はもちろん、心も整えていく時間を皆さんと過ごしたいと思っています。
ジャーナリングについては詳しく説明をしてから行いますので、初めてジャーナリングという言葉を聞く方も安心して来てください。
クラスの詳細・ご予約は、プロフィールのリンク「ご予約はこちら」からお進みください☺️
その他、苫小牧以外の方にも受講していただけるように、ただいまオンラインクラスも準備中です。
全国どこからでも受けていただけますので、楽しみに待っていて下さい🥰
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これまでのポスターに快く写真の掲載をオッケーしてくれた皆様、今までありがとうございました😊💓
皆様の笑顔のおかげで、ポスターやチラシを見てたくさんの方がココロヨガのクラスに来てくれました。
以前のポスター、私もとても気に入っていました。深く感謝しています。
どうもありがとうございました☺️