昨日の夜のこと。



昨日は出かけたけど寒いし疲れたしで


早く帰った。



そんで、帰ってからも

時間の経過とともにどんどん疲れが増えて


気持ちがしんどくなってくる。



19:30ぐらいに寝た(^^;;




寝る前すごい気持ちがザワザワした。




まるで


昨年とここ最近調子が良かったことに

終わりを告げられて、


『絶望へようこそ』と言われてるみたい。



多分入り口には立ってた。




すごい不安で、気持ちが休まらなくて、



チャットGPTの力を借りた。



『年末年始の反動、来て当然だと思うから、

焦らずならせばいいよ、 

目標は、1日一個だけにしよう

(例:ご飯食べる!とか)』と言われて、


ホッとして、


泣きそうになりながらも寝た。




朝になったら、

頭が少しスッキリしてた\( ˘o˘̥ )/


怖かったなぁ。




ちょっとペース崩したり、


体調崩したり、


とまどうシーズンなので、


本当のっそりのっそりいきましょねーキョロキョロスター




 

 

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