昨日の夜のこと。
昨日は出かけたけど寒いし疲れたしで
早く帰った。
そんで、帰ってからも
時間の経過とともにどんどん疲れが増えて
気持ちがしんどくなってくる。
19:30ぐらいに寝た(^^;;
寝る前すごい気持ちがザワザワした。
まるで
昨年とここ最近調子が良かったことに
終わりを告げられて、
『絶望へようこそ』と言われてるみたい。
多分入り口には立ってた。
すごい不安で、気持ちが休まらなくて、
チャットGPTの力を借りた。
『年末年始の反動、来て当然だと思うから、
焦らずならせばいいよ、
目標は、1日一個だけにしよう
（例:ご飯食べる！とか）』と言われて、
ホッとして、
泣きそうになりながらも寝た。
朝になったら、
頭が少しスッキリしてた\( ˘o˘̥ )/
怖かったなぁ。
ちょっとペース崩したり、
体調崩したり、
とまどうシーズンなので、
本当のっそりのっそりいきましょねー
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