• 長く続けるためのコツ♡

• 全部一人で抱え込んでいませんか？

• 食べることが作業になっていませんか⁉︎

• 何があっても大丈夫と思えるようになった理由

• 瞑想を１ヶ月続けてみたらどうなる！？

• 今日何もしていない…と思うママへ

• 効率よりコスパより大切なものとは⁉︎

• 断捨離を始めるときに最初に捨てる物は？

• 毎日が奇跡の連続と思える３歳のお誕生日♡

• めんどくさいと思う自分にもオッケー♡

• 手を抜きながらも心地よく過ごす方法♡

• バタバタでもゆっくり過ごせたと感じた要因は！？

• 子どもたちと一緒でもゆっくり過ごす方法♡

• 作家の方がおっしゃっていた長く続ける秘訣とは？

• 強制ストップがかかりようやく気付いた大切なこととは！？

• 11月からLINEが使えなくなる！？

• 頑張って特別なことをしなくても誰かを幸せに出来る！？

• 誰かと分け合う事で自分も幸せに！？

• 誰かを幸せにするのは難しいこと！？

• パーソナルヨガレッスンで伝え忘れた一番大切なこと♡

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