こんにちは！
石川県金沢市を中心に、コーチング活動しているチーム ココロタグです。
社会人の基本、5W １H 。
すらっと言えますか？
まあ、社会にでると、何度も教え込まれるので簡単ですね。
しっかりと身についてるがゆえに、困ったこともあります。
実は私たちのコーチングでは、というより、ココロを扱う時には、
一つ必要がない、W があります。
つまり、コーチングでは、4W 1H なのです。
何だと思いますか？
ずばり、答えはｗｈｙ（なぜ？）です。
私たちのコーチングでは、なぜ？を重要視していません。
原因論ではなく、目的論だからです。
例えば、風邪をひいて病院に行くとします。
お医者さんが、聞いてきます。
昨日、
どこに行きました？
何をしていました？
マスクしてた人は周りにいなかったか？
などなど、その結果、風邪をひいた可能性が高い場所が分かったとします。
で、何か進展しますか？
行ったことは、取りやめにできないし、
マスクしてた人が悪い！と責めてもしょうがないし、
そもそも、本当にそこでうつったかどうかも分からない。
そこにフォーカスを当てられても体調は悪いまんまです。
それより、どうなりたいのか？
それを明確にして、お医者さんの手を借りる必要あります。
体調を戻して、元気になりたい！
そのためには薬を飲む、注射をうつ、ゆっくり寝るなど、
すべき行動は沢山あります。
当たり前のことだろって思われるかもしれませんが、
ほとんどの方は、この原因論的考えで、色々悩んでおられます。
ココロの問題は、ｗｈｙは脇において、本当はどうなりたいか？
を考えてみて下さい。
今回も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
石川県金沢市でコーチング
ココロタグ
ホームページはこちら