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心の奥深くの傷を癒し
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ありのままの自分って、どんな自分なんだろう？って
感じたことないですか？
自然体な自分でいようって決めているのに、
違和感がある
「ありのままの自分を演じている自分」のように感じてしまう
それなりに頑張って生きたのに
ありのままの自分ってどんな自分なんでしょうね？
たとえば大根とトマトを主人公に考えてみました
大根は土の中で育つから
暗いじめじめした土の中にいる自分の事を
すごく地味でなんのとりえもないと感じてる
まわりから「ダイコンさんは色白で綺麗ね」って言われても、
嬉しくない
こんな土だらけの私がいいわけないって全否定してるの
トマトはそのまま光の中で育つから、虫とか外敵に襲われやすい
つやつやした赤い肌を保つのは大変
やっぱり見た目で選ばれるし、
中身の美味しさなんて見た目じゃないのに、
トマトなんてつまらない
そんな風に感じてたの
大根もトマトもじぶんのことを全くわかってないから
受け入れることができなくて、誰かと比べてしまう
わたしなんて、って言ってるとね、
栄養も取り入れる力がなくなってしまうから、
野菜として美味しくなくなってしまう
。
それってもったいないよね。
自分らしく生きるためには
自分を知ることが大切。
大根は自分が大根であることを認めて、
大根だからこそもっているリソースに気付いてあげる
もし気付けたら大根とトマトはこんな風になります
○○の自分として生きるって決めて
全ての自分を受け入れていくと、
心がタフに自由になっていきます。
ありのままの自分として生きるって
自分の価値に自分で気付くことからなのね
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