*猛暑を逆手に*

こんばんは ｺｺﾛです(*^∇^*)






猛暑が続きますね


朝から日焼けが怖くて怖くて通勤の際 無駄に早足(笑)




節電・節水・節約と言うことで


今月暑さが耐えられないので

若干電気の使用が増えました


今までは

基本料金に毛が生えた程度

だったんですが

プラス500円位増えそうなので

別な所で節約。



暑さのお陰でガス代は◎

暑さの所為で水道代は△

暑さの所為で電気代は△

ってことで…

食費を節約します(^0^)!!!




1日16時間労働だから

自炊を極力避けていましたが

やはり節約の手っ取り早いのは

自炊ですね




今日は

・ゴーヤチャンプルー
・牛乳寒天

でしたヽ(´∇｀)ノ

ゴーヤチャンプルーは

もやしで嵩増し

寒天は食物繊維たっぷり

ゴーヤの成分も代謝UP

節約しながらダイエット


猛暑を逆手に

目指せ30㎏台

なんてね～(´・ω・｀)

*誰よりも深い仲*

暑いですねヽ(´ー｀)ノ

こんばんは ｺｺﾛです。






ｺｺﾛは携帯から

ﾌﾞﾛｸﾞUPしてるんだけど

今月下旬に

今の携帯が

使えなくなります(..)





auなんだけど

今の携帯7年位前の機種で

周波数を変更するから

機種変してって


ずぅっと


ずぅっと


前からお知らせ来てたの。



w42s ﾋｰﾄﾌﾞﾗｯｸ



遂にお別れの時が来たね(/_;)


高校時代からずっと一緒に


あんな時 こんな時


側で支えてくれたね…☆(ｷﾗｯ





どしよ 機種変じゃなくて

ｷｬﾘｱ変えようかな(o^∀^o)笑

*よろしく!July*

7月1日!!!!!!!!!!

月 明けまして

おめでとうございます(*^∇^*)


7月どんな月にしよっかなぁ…

って考えてみるｺｺﾛです。




今朝 吐き気とめまいで

召されました。



持病の突発性難聴が


大大大悪化!!!!!





召されました。





仕事ある程度して

中抜けして病院。


点滴してもらった。




そんなついてない月始め。


さぁ 今月どうなる??!!!