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子育てママの味方♡福山市でTCカラーセラピーと数秘をお伝えさせていただいておりますチャイルドProセラピスト『こころのはね』の柿原洋美です
昨日の朝洗濯機から水がダダ漏れ…
床はびしょ濡れで朝からかなりゲンナリでした。
でも、絶対自分で直せると謎の根拠なき自信
洗濯機の重さは39kｇ。
きっと私なら持てる
よりによってこんな時にパパが出張。
こんな時しか活躍できんのに
少し動かしてみたけれどやはり持ち上げることは出来ず
、長女に持ってもらいホースを確認するも外れてない…。
、長女に持ってもらいホースを確認するも外れてない…。結局親戚の電気屋さんに見てもらうと、ホームが破れていた模様。
部品を頼まないといけないのとで、うちに届くのは木曜日か金曜日。
これから毎日コインランドリー通いです
そんな落ち込んでいる時でも、なるべく氣持ちがあがるように自分で自分の機嫌をとってみる。
すると、ああなったらいいな、こうなったらいいなと思っていたことがどんどん起こるようになりました。
もちろん小さな小さな事です。
メルカリに出していた本が値下げすることなく売れる
とか…
とか…どうぶつ占いの昔の本のラス一をゲットできるとか、本当に本当に小さな事。
でも、昔の自分ならもっともっと落ち込んだままの氣持ちでその日を過ごし、やっぱり嫌なことって続くんだとますます落ち込んでいました。
メンタルトレーニングを受講して、氣持ちを切り替える事を学びました。
長年の思考のクセはなかなかではありませんが、ずっとそこに浸らない。
人は２つの感情を同時に感じることはできません。
嬉しい時は嬉しくて、悲しい時は悲しいんです。
ならば、落ち込んで重たい氣持ちも感じ、けれどもう考えるのをやめよう！と他のことをするか、他のことを考えるクセをつければ案外運がよかったもかも
と、思える出来事に変わったりします。
と、思える出来事に変わったりします。嫌だなーを感じてもいいけれど、フッと浮き上がってくる力が自分にはあるんだと信じてみてください。
段々と起こる出来事も変わってきますよ
そんな今日はサプライズの花火
と言っても、回覧板で前に回ってきていたのを忘れていただけでした
やっぱり生で見るのっていいですね
誰かの動画やテレビの映像より、自分の目で見て、耳で聞き、身体で感じる音の感覚。
体験するって本当に最高
三女が感動した虹色の花火
早くみんなでワイワイ言いながら見れる日がまた来ますように…
今日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございました
感謝してます
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