1月から走りに行っていて、2月・3月は走った記録UPしておりましたが、4月はまだ載せられていませんね。
４月は9回、合計40キロでございました！
4月前半にホットヨガで骨盤矯正ヨガってのを受けたんですね。
今まで何度も同じコース受けてはいたんですけど、この時はいつも以上に頑張ったんでしょうか。
当日の夜から右股関節が痛くなって。
その後、整体で調整してもらっても、しばらくすると痛みが。
走るとかなりの痛みが出るんですよね。
その後数日間は歩くのもかなり痛いレベル。
寝返りでも痛いし。
走るのを止めて、ホットヨガにも無理して行かなくなって、だいぶ痛みはましになったんですけど、今でも歩くとほのかに痛い。
うぬぬ。
これって、どうしたらいいの？？
自分が「がんばるぞー！！」って思って決めたことができなくなると、やる気を一気になくしてしまう。
それで、長く続けられてた事もパタンと止めてしまう私あるある。
（逆に三日坊主は無い）
しかもね･･･
いつ頃からかなぁ･･･
尿蛋白の調子も悪い！！( •̀ ὢ•́)
１プラスの時もあったけど、ここんとこはプラスマイナスが多いです（水分をあんまり飲めてないのもあるかも）
昨夜はお水をたくさん飲んで寝たので朝の測定ではマイナスでしたけどね。
※普段は全然はかってません！なんか気になった時だけはかってます。
それに加え、前回の定期健診で調子がよかったので、その後食生活は調子に乗って暴食に走って、GWも挟んで、えらくひどい食生活となっています！！！！！！！！
来週定期健診で、どう考えてもコレステロール値やばい！
（尿蛋白の数字よりこっち指摘されるのよ）
胃がでかくなってるので、食欲たんまりあるし。
今までの食べ過ぎで胃が痛いのに、それでも食べてしまう。
あーっっっ！！
なんって自分の欲望に甘あまなのだろうかっ！！
やーーーん
どーしよーーー！
とにかく、右の骨盤は痛いし
尿蛋白もイマイチだし
なんだか左のウエスト上の内臓？部分がシクシク痛いし（肩甲骨の下とウエストの間くらい。ここって腎臓？）
10連休明けで身体ダルいし。
やる気出ないよー (ノД`)・゜・。 うわーーん
こんなときもあるよね
五月病だよね
新年入ってから私いろいろと頑張ってたもんね