土曜日はホットヨガの解約も兼ねてホットヨガに。
レベル的にはかなりゆるいホットヨガだったはずなのに、途中からすごくしんどくなり、最後に行う「シャヴァーサナ（
屍のポーズ）」までする余裕がなくて、シャヴァーサナの前に教室を抜け出ました。
ホットヨガ中もお水はしっかり飲んでたのだけれど、久しぶりにホットヨガで熱中症みたいになったわ。
家に帰ってからも頭痛がひどくて
シャワー浴びて、髪の毛乾かすこともせずそのまま寝てしまったのも悪かったのか、起きたら頭痛がひどくて起き上がれない状態に。
起きた後、頭痛薬飲んでしばらく安静にしていても、あんまりよくならず。
洗濯回してたのが止まっていたので、干そうと洗濯機から洗濯物取り出してハンガーにかけたりしてましたが
き････気持ち悪い (>＿<)
トイレにかけこみ、嘔吐（少しだけだけど）
洗濯物はとりあえずなんとか干し終わりましたが、完全ノックアウト！
やばいやばい
あ、ホットヨガは無事に休会届を出すことができ、6・7・8の3ヶ月お休みすることにしました。
土曜日はダウンしてしまいましたが、いつもはスッキリもするし好きなんですけれどね。
残りの4月と5月は頑張って行こうと思います。
でも、このせいでホットヨガ熱が一気に下がりました。
どうしよう。