2000kcalオーバー

今日は大雨・洪水・暴風警報で息子の小学校は休講でした。

おやつにチョコレートを食べてしまったら止まらなくなり、結局板チョコ一枚丸々。

それだけでなく餃子も唐揚げも素麺もポテトチップスも食べてしまいました

過食し始めると止まらないのです

あぁ。せっかく昨日頑張ったのに。

あぁ。せっかく少し体重減ったのに。

明日から、また頑張らなくては。