３／２
今日もお仕事は忙しく、バタバタ。
でも、今日は【整体２回目】、しかも全身
めっちゃぐいぐいモミモミされて、痛い痛い（笑
でも、マッサージみたいな感じとは別物。
マッサージみたいな変な疲れも無いし、マッサージより格段に楽になった
筋肉の質は悪く無いって
足の裏も良いって褒められた
楽になっただけでなく、肩も可動域が良くなった
ありがとう先生っ
ありがとう先生っお風呂上がり
足首１８.５
ふくらはぎ３２.５
膝上がたるんたるん３６
ここは３４～３５が浮腫んでない目安やけどね。
今日の晩御飯は惣菜弁当
お昼はお弁当持って行ったから良しとしよう
、
ところで…
仕事帰りの電車なか
そこそこ混んでるんやけど…
おじさん
スマホ触ってるのはいいけど、
向こうに１０センチの隙間あるんやし詰めてくれたら、こっち座れるんやけどな～
電車混んでますよ～
って仕事帰り時の私の心の声でしたっ。