セラピストの中野榮子です。こんにちは
今日2/10は旧暦の元日です
２０２４年がようやく始まりました
立春は過ぎましたがまだまだ寒い
旬のものを体に取り入れて、免疫力を高めておきたいです
２月の旬食材は
さば
キャベツ
柑橘類
いちご
等々ありますが、今はハウス栽培物が主な流通品なので、スーパーに行って安くなってたり一番目立つところに陳列されているものでいいと思います。
それぞれの食材に
感謝して美味しく食べると言う行為自体も免疫力アップに繋がるので、
旬でなくても
これ好き
食べたい
と思うものでも全然
です。
そして食べた物をしっかり消化、栄養吸収して循環してくれる自分の体に一日に何度でもありがとうって伝えましょ
出来れば声に出してありがとうって言うのがオススメです
ありがとうって言葉の周波数は633.6Hzだそうです。
（心身を整え癒すソルフェジオ周波数の基本である528Hzよりも高い周波数。周波数は高いほどポジティブなエネルギー）
正直、それを初めて知った時は何を胡散臭い事言うとんねん
って思ったんですけどね、今は本当に心の底からそう思います。
私は難しい事はわからないけど、
この世界にあるもの全て(体、物、音、文字等...）が周波数で出来ていて、周波数は共振すると言う事から、私は腑に落ちました。特に人間の体って70％が水でしょ？水の共振って分かり易いよね
運がいい人のそばに居ると良いって言うのも要はそういう事ですよね軽やかな上昇気流のエネルギーに共振しちゃうんでしょうね
何でもそうですが、物事を重く捉えない事です。
軽く軽く
楽しく楽しく
笑顔あふれる一年で行きましょう
最後まで読んでくれてありがとう
あまおう苺
が安かったので、今ハマってる生春巻きにアンコと共に巻いてなんちゃってイチゴ大福作ったら、友達に
マグロの刺身かと思った～って言われました
