ルースィーダットン ☆ バスタオル体操 ☆ ラジオ体操 ☆ フーレセラピー -2ページ目

ルースィーダットン ☆ バスタオル体操 ☆ ラジオ体操 ☆ フーレセラピー

体操やヨガを通じて、年を重ねても元気に動けるカラダ作りを目指し活動中。
楽しく心地よく身体を動かし、自分自身が本来持つ「元気」になる力を引き出しましょう!
大切な毎日があなたらしいものになりますように!

少食だけど食いしん坊!
そんなわたしの月いち外ごはん記録、2018年3月編。

 

 

jewel*ワインテラスYu-me @府中市(府中駅) →
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カルチャーのみなさんと、女子率高いステキなお店で美味しいイタリアン。
大國魂神社の近く、大通りから入った細い路地にあるお店ですが
平日ランチでもほぼ満席という、人気店なんですねー。
前菜、選べるパスタ(私はペペロンチーノ)、珈琲。
そして特別に出していただいたイチゴのシャーベットは
春の甘い香りが新鮮で美味しかった~。
メニューに季節が感じられるとうれしいです。
 
 
jewel*韓豚屋 新宿サザンテラス店 @渋谷区(新宿駅) →
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一度は食べに行こうと前から話していた娘と念願のチーズタッカルビ^^
チーズがあまり得意でないので食べきれるかが不安だったけど
量的にイケちゃいましたー。
お肉、野菜、トッポキ、韓国の「おでん」などの具に
甘ピリ辛味のタレと、とろとろチーズをたっぷり絡めて。。。
K-POPが流れる店内、韓国の屋台の雰囲気を味わいながらの
楽しい夜ごはんでした。
このあとは新大久保に移動してさらに韓国を堪能する夜遊び親娘^^
 
 
jewel*ond(オンド) @武蔵野市(武蔵境駅) →
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中央線の高架下にある爽やかなデリカフェでランチ。
私は「よりどり3品プレート」にコーヒーをつけました。
ショーウインドウに並ぶデリがどれも美味しそうで悩む!
青いお皿に盛られて運ばれてくると、またまた目に鮮やかでウキウキ♪
引越し準備で思ってる以上に疲れがたまっているのが否めない最近の私。
やさしいおかずが沁みましたー。
保育園時代の娘を知るWちゃんとは、いつの間にか長い付き合い。
年月の流れを感じるけど、お互い前向きに過ごせていることが嬉しい。
引越し前日の息抜きタイムをありがとう。また会おうね!
 
 
jewel*フロレスタ @杉並区(高円寺駅) →
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ondでランチの時にお土産にもらったドーナツ。
本当はあとひとつ、プレーンがあったけど外の春の陽気があまりに気持ちよくて
家に帰る前にWちゃんと外で食べちゃいました。
甘さ控えめ、このかわいさに癒されるー^^
 
 

日本ルースィーダットン協会ベーシック&アドバンスインストラクターコース修了

日本ルースィーダットン協会バスタオル体操インストラクターコース・トレーナーコース修了NEW

日本タイマッサージ協会ヌントーン・マッサージコース修了

NPO法人日本ラジオ体操連盟公認 2級ラジオ体操指導士

フーレセラピー協会ベーシックコース修了

井上真紀