トレーニング

今日はトレーニングジムへ


いやはや…しんどかった


50分間のメニュー。

トレーニング→1分休憩→トレーニング→1分休憩の繰り返し

あんなに過酷な50分間は今までに体験したことがなかったぜ


その後はエステへ

もう足がガクガクで歩くのもしんどかった


これを週に2回

絶対に痩せてみせる