１１月１日から、ダイエットというものを行っています
年齢を重ねて、気付いたら、余分なお肉も増加～
若い時は、どんなに食べても、いつも細かったせいもあり、今うっかり同じように食べて肉になってしまいました
ここで、少し調整して、元に戻す気になってます
人生初ダイエット
そのメニューの一つにオリゴメール
この入浴剤をお風呂に入れて、なるべくゆっくり浸かります
汗だらだら
デトックス効果バッチリです
ドーナツって少々苦手ですが…
最近は揚げてないタイプや低カロリーのものも多いので、食べる機会が増えました
これは、Ring Ring Ring の焼ドーナツ、揚げてないから、軽め
１つ、約８０キロカロリーというのも嬉しい
いただきます
美味しいです
これなら、２個くらいいけそう
