腸って本当に大事！！！

本当に腸内フローラって大事。

腸甘く見てると身体全体がダメになるって事

この2ヶ月で自覚する事ありました。

便秘になるって事

食生活

運動

自律神経バランス

全てがおかしくなるのですね。

『そんな事分かっとるわ！！！』

とは思っていましたが……。😅

皆さんお気をつけて！！！！！🤗