アメーバニュースで拙著が紹介されました！アメーバニュースで拙著「ストレスの９割はコントロールできる」（明日香出版社）が紹介されました。 ありがとうございます！ ストレスコントロールに必須！心が軽くなる３つの思考法 - Ameba News [アメーバニュース]仕事での人間関係や仕事量に追われ、プライベートでも人付き合いに疲れ、新型コロナウイルスで日常とは違う生活…不安やイライラでストレスを溜めてしまうことも多いはず。ストレスって、自分でうまくコントロールできないものか。■ストレスを遠ざける３つの思考法『ストレスの９割はコントロールできる』（鎌田敏著、明日香出版社刊）では、震災、リストラ、パニック障害などいろいろな…news.ameba.jp
ストレスコントロールに必須！心が軽くなる３つの思考法 - Ameba News [アメーバニュース]仕事での人間関係や仕事量に追われ、プライベートでも人付き合いに疲れ、新型コロナウイルスで日常とは違う生活…不安やイライラでストレスを溜めてしまうことも多いはず。ストレスって、自分でうまくコントロールできないものか。■ストレスを遠ざける３つの思考法『ストレスの９割はコントロールできる』（鎌田敏著、明日香出版社刊）では、震災、リストラ、パニック障害などいろいろな…news.ameba.jp
