オンライン講演や研修のご相談が少しずつ増えてきました。今週に入りその対応で急に忙しくなってきました。
今月は労働組合主催メンタルヘルス・レジリエンス講演、社団法人主催コミュニケーション・チームビルディングセミナーをzoomを活用してオンライン講演の講師を担当いたします。３月中旬以来、２か月ぶりに講師として登壇（？）です。楽しく学ぶストーリーに何も変わりはございません。
ストレスの本当の正体、行動しない本当の原因に気付くこと
コロナ危機がボディブローのように効き始めてきたのは２月末ごろからでしょうか・・講演や研修の中止や延期の連絡ばかりの日々。
オンライン研修の情報を目にしていた３月頃は、リアルなコミュニケーションこそが講演や研修の醍醐味であり、オンラインなんて邪道だと息巻いていましたが・・・
これは単に「やったことがない」「パソコンとか苦手」「自信がない」というのが本当のストレス要因であることに気が付きました・・そう、本当のストレスの原因（行動しない原因など）は心の奥底にあったりするものです。
そこに気付けば、早いです。
やったことがないなら、やればいい。
苦手なら、練習して慣れていけばいい。
チャレンジして自信を付けていこう・・ですよね。
動かなければ景色は変わらない
これまで打ち合わせなどでzoomを活用したり、セミナーに参加したりしてきました。
そして講演講師・研修講師が２０名近く集まりオンラインで出来ることをたくさんのワークを交えながら意見交換しブラッシュアップも！
みなさん、リアルが恋しくてたまらない中でもオンラインでリアル並み、いえ、リアル以上を追求するために知恵を集めて！
可能性が広がる！
集えば、化学反応！景色が変わる！
オンライン講演・研修のテーマ
現時点で、オンラインコンテンツとしては大きく４つ用意しています（今後、増えていくでしょう）。
■メンタルヘルス系「レジリエンスを高める仕事術～折れない心を育むために～」
■リーダー・コミュニケーション系「チームビルディング・ポジティブ組織開発～一致団結と未来志向な組織づくり～」
■現場リーダー・管理職 リーダー研修（1日）「リーダーシップ」
■心身の健康と働き方系「テレワーク・ライフのメンタル・セルフケア」
いずれも新型コロナウイルスというストレスが蔓延している中で大切な視点だと考えています。
お気軽にご相談ください。
リアルが恋しいですが、今はやれることをやる。そしてオンラインでもいろんなことがやれる！これは僕にとっての大きな収穫でした。
心が喜ぶ時間を大切に
コロナ危機の１日も早い終息を祈りながら、不安や緊張感の中でも心が喜ぶことを大切にしていきたいですね。
大切な人を大切にしながら、当たらり前の日々に感謝しながら、笑顔や元気を分かち合いましょうね！
辛いけれども、そんななかだからこそ、何かとても大切なものをつかんで立ち上がりましょうね！
やられっぱなしでたまるか！ただでは起きんぞ、の精神ですね！
僕たちはそうやってアップデートされていくはずです。
リアルな講演や研修の場で皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。それまではオンラインでいっときましょう!(^^)!
追伸 ストレスコントロール本の出版予定
４月初めにビジネス書の出版社より執筆依頼をいただき、ストレスコントロール本を執筆な４月でしたが、なんとか初稿までたどりつき、すでに担当くださる編集者様へお送りしました。とはいえ、出版社さんもテレワークになっているので大変だと思います。形となって、世に出る予定ではありますが・・正式に決まれば、また改めてこちらでもご案内いたします。そのときはどうぞよろしくお願い申し上げます。
これまでの拙著「こころ元気に生きる」などはオンデマンド出版でしたが、今回は書店に並ぶものです。