『喜びや承認は
外側から与えられるのではなく
いつも自分の内側から。』
外側から与えられるのではなく
いつも自分の内側から。』
『日常のむかつくこと、
イライラすること、
もうどうしようもなく悲しいこと、、、
イライラすること、
もうどうしようもなく悲しいこと、、、
これも自分で自分の内側を満たすが
感覚でわかると大丈夫。』
感覚でわかると大丈夫。』
と昨年書きましたが、↓
その後、更に生き方がラクになった気がします。
自分の外側に承認を求めてた時は
苦しかったな~(笑)
無意識に、
誰かに褒められるため、
誰かに承認されるために
ずっと何でもをやってきた気がする
以前は。
でも、
自分が欲するタイミングで、
自分が欲する承認を得られるってことはほぼないわけで、
そうすると
『無価値感』
てのが出てくる。
ここに気付かないと
『外側』に
何かを求め続けてしまうことになっちゃうんだな~。。
『他人と比較するから苦しいんです。
あなたはあなたらしく』![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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(この前行った「日本一宝くじが当たるお寺」にあったメッセージ
)
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